복날 음식 추천! 말복에 먹으면 좋은 여름 보양 음식 추천드립니다 ㅎㅎ
말복인데 맛있는 보양식 드셨나요? 아직 안드셨거나 뭘 먹을지 고민이시다면 제가 추천 드리는 음식 중 하나 선택해서 드시면 아주 맛있게 드실 거 같아요~~ ㅎㅎㅎ 1. 삼계탕 여름철 복날 하면 떠오르는 1위 음식이죠! ㅎㅎ 바로 삼계탕인데요., 국민들의 복날에 영원한 사랑을 받고 있습니다 ㅋㅋ 삼계탕은 기력회복에 아주 좋습니다.! 왜냐하면 삼계탕에 들어가는 닭고기, 인삼, 대추 등에 들어있는 성분이 기력을 회복하는데 도움이 된다고 합니다. 그리고 황산화효능도 있어서 삼계탕에 들어있는 인삼은 사포닌을, 대추는 베타카로틴을 포함하고 있어 노화의 원인이 되는 활성산소를 제거하는데 도움을 주고, 닭고기에 풍부한 콜라겐은 피부 건강에도 도움이 됩니다! 평소 미용에 관심이 많으신 분들은 복날에 영양도 채울 겸 삼계탕..
2021.08.10