7월 돌고래런 달리고 왔습니다.! / 멸종위기동물 / 돌고래런 / 기부런 / 애니멀레이스 / 유산소운동
안녕하세요! ㅎㅎ 어김없이 멸종위기동물을 위해 7월 돌고래런도 참여하고 왔습니다💪 저는 3km 비대면 달리기로 선택하였고, 22.7.12 오후 9시부터 뛰었어요~ 제 배번표는 2247 번! ㅋㅋ 뛰기 전에 몇 장 찍어봅니다 ~ 완주 후에 찍으려고 했으나,, 너무 초췌해서 뛰기 전에 찍어보았어요 ㅎㅎ 준비운동을 충분히 한 후 , 나이키 런닝 앱을 켜고 뛰기 시작합니다. 저는 한달에 한번 달리곤 하는데요,, 요즘 날씨도 덥고, 바쁘기도 해서 자주는 못 뛰겠더라구요. 그래도 페이스 조절해가며 살살 뛰었습니다🏃🏻♂️ 돌고래런 달리기 인증 영상이에요~ ㅋㅋ 한번 보고 가세요~ 와.. 땀 보이시나요.? 3km 뛰고 나서 10분 정도 걸었는데요, 그때 땀이 엄청 나더라구요 .. 👍 이렇게 7월 돌고래런도 무사히 그..
2022.07.13