안녕하세요! ㅎㅎ 어김없이 멸종위기동물을 위해 7월 돌고래런도 참여하고 왔습니다💪 저는 3km 비대면 달리기로 선택하였고, 22.7.12 오후 9시부터 뛰었어요~ 제 배번표는 2247 번! ㅋㅋ 뛰기 전에 몇 장 찍어봅니다 ~ 완주 후에 찍으려고 했으나,, 너무 초췌해서 뛰기 전에 찍어보았어요 ㅎㅎ 준비운동을 충분히 한 후 , 나이키 런닝 앱을 켜고 뛰기 시작합니다. 저는 한달에 한번 달리곤 하는데요,, 요즘 날씨도 덥고, 바쁘기도 해서 자주는 못 뛰겠더라구요. 그래도 페이스 조절해가며 살살 뛰었습니다🏃🏻‍♂️ 돌고래런 달리기 인증 영상이에요~ ㅋㅋ 한번 보고 가세요~ 와.. 땀 보이시나요.? 3km 뛰고 나서 10분 정도 걸었는데요, 그때 땀이 엄청 나더라구요 .. 👍 이렇게 7월 돌고래런도 무사히 그..

2021 공주마라톤이 비대면으로 열린다고 합니다. (21. 11. 1 오픈예정) “2021 GONGJU MARATHON” 일시 : 2021. 11. 01 (월) ~ 11월 28일(일) 접수 : 2021. 11. 01(월) 오전 10:00 모집인원 : 선착순 5.000명. 대회방식 : 비대면 개별 레이스 대회 거리 : 5km 이상 필수 인증 (러닝앱) 참가비 : 10.000원 2021 공주마라톤 기념품입니다.! • 뉴발란스 반팔티셔츠(형광색) • 완주메달 그리고! 선착순 2.000명에게는 정관장 홍삼스틱과 올게인 오가닉 프로틴을 준다고 합니다 ~~ 👍👍 이 모든게 만원! 선착순 도전 해봐야겠는걸요? ㅎㅎ 홈페이지는 준비중입니다.! 11월 1일 오픈하면 금방 매진 될 거 같네요.. 신청 준비 해야겠습니다 ㅎ..

안녕하세요!😄 저번에 소개해드렸던 퍼플라이 마라톤! 신청 성공과 기부런 참여하고 왔습니다! ㅎㅎ 퍼플라이 마라톤은 암 환우분들을 위한 비대면 마라톤입니다. 자신이 원하는 장소에서 러닝앱을 켜고 3km를 달리면 되는 행사입니다.! 이렇게 다양한 기념품이 왔는데요.! 이 모든게 20.000원! ㅋㅋㅋ 그래서 그런지 신청 당일날 5분 안되어서 바로 Sold out! 매진되었습니다.. 저는 신청 성공! ㅎㅎ 퍼플라이 참가비는 전액! 암 환우분들의 “가발 구입비”로 기부 된다고 합니다 👍 저녁시간에 뛰러 나갔었는데요. 날씨가 갑자기 추워진거에요;.. 🤭 와.. 뛸 수 있을까? 라는 생각은 잠시 준비운동을 철저히 하고, 뛰어 봅니다.!! 평소보다 더 빠르게 뛰었어요~~ (열을 올려야 해서요) ^^ Running 아..

안녕하세요!! 제가 저번달에 소개해드렸던, 애니멀런! 멸종위기 동물인 사막여우를 위해 열심히 달리고 왔습니다.!! ㅎㅎ 9월 사막여우런 레스고~ 정식 명칭은 “페넥여우” 입니다. 멸종위기의 페넥여우를 위해 제가 또 기분좋게 달리고 왔습니다 😎 9월 사막여우런 완주 메달입니다. 이쁘죠? ㅎㅎㅎ 애니멀런은 자기가 원하는 장소 아무곳에서 러닝 어플을 켜고 달리면 되는데요,, 저는 학교운동장에서 뛰었어요~ 준비운동을 충분히 하고 살살 뛰었습니다 ㅋㅋ 최근에 추석이랑 겹쳐서 맛있는 음식들을 많이 먹어서 그런지 살도 많이 쪘고, 힘들더라구요 ㅋㅋ 무리하지 않고, 4.1km 뛰었습니다.! (사막여우의 몸길이는 최대 41cm로 작은 체구) Run~ 운동장에 뛰는 사람은 저 밖에 없었습니다.. 다들 걷고 계시더라구요 ㅋ..

안녕하세요! ㅋㅋ 오늘은 애니멀런에 대해서 소개해드릴려고 합니다 애니멀런은 월마다 상징적인 동물을 위해 달리는 대회인데요 이번 6월달에는 바로 사자런 입니다! “위기에 빠진 사자를 위해 달려주세요.” 1세기만에 사자의 개체수 약 92% 감소 백수의 제왕이라는 별명으로 친숙한 사자 이런 사자가 멸종위기종으로 분류되고 있습니다 인간의 자연파괴로 인한 서식지와 먹잇감 감소, 오락과 유희를 위한 사냥으로 인해 개체수가 빠르게 감소했다고 합니다 세계자연보호연맹(IUCN)은 야생사자 개체수를 2만~3만 5천마리로 추정하고 있으며 멸종위기등급 ‘취약’으로 구분하고 있습니다 위기에 빠진 사자들을 위해 함께 달리며, 보호해요! 6월 사자런 대회안내 입니다 접수기간 2021년 4월 30일 (금) ~ 6월 24일 (목) 굿..